Soberania
Para que desarrolles tu completitud, seas soberana de tu vida y cojas fuerzas para tomar decisiones que tengan que ver con tu amor por tí adquiere tu palabra del alma para potenciar tu soberaniaEn qué consiste «el proceso soberanía»
Soberanía es la palabra del alma para desarrollar tu completitud, que te pongas en valor, que pierdas tus inseguridades y te priorices sin culpa.
cuanto dura
Soberanía contiene un conjunto de 6 sesiones de 90 minutos cada una con foco claro destinado a que te identifiques como soberana de tus decisiones.
Qué lograrás
El proceso tiene como propósito tu autocuidado, tu puesta en valor, tu autosuficiencia y que revalorices tu identidad. Eres soberana de tu vida.
Sesión 1.- tus miedos presentes
Antes de abordar tu proceso de soberanía, necesitas conocer qué es lo que en tu momento presente te está atenazando, bloqueando, limitando y generando tantísimo miedo como para haber perdido tu propia seguridad.
Sesión 2.- Tu patrón relacional
Abordar tu soberanía, pasa por abordar tu patrón relacional es decir la forma en la que te relacionas no solo con los demás, sinó el patrón relacional que mantienes contigo mismo/a.
Sesión 3.- El orígen de tu culpabilidad
Tu inseguridad y tu falta de soberanía tienen como punto en común la culpabilidad. Por ello en esta tercera sesión abordaremos tu culpabilidad a la hora de ponerte en valor. Curiosamente la culpa es la principal bloqueadora de tu autoestima y valía.
Sesión 4.- Patrón de Inseguridad y Miedos
En esta sesión hablaremos de tu inseguridad y miedos. El propósito es identificar la estructura mental que ha creado tu patrón de miedos e inseguridades para poderlo deshacer y convertir en guión de cambio.-
Sesión 5.- Plan de accion de persona plena, segura y valiosa
En esta quinta sesión te voy a ayudar a construir tu plan de acción de los siguientes 30 días. Esta sesión centra el trabajo en aterrizar acciones concretas que debes empezar a realizar para convertirte en plena, segura y valiosa.
Sesión 6.- Los anclajes a tu soberanía
Todo el trabajo realizado en las sesiones anteriores no tendrá tanto impacto, si no aprendes a anclar y fijar en tu día a día tus anclas de soberanía. Eso significa que esta sexta y última sesión identificaremoso tus anclas que te ayudarán a recurrir a ellas una vez acabes este proceso de 6 sesiones.
